最新研究结果:将愤怒原因写纸上并撕碎能缓解愤怒

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  据英国《泰晤士报》9日报道,日本研究小组让50名大学生对重要的社会问题写下简短的看法,之后故意批判他们的观点并激怒他们,再让他们将愤怒原因写在纸上。这些学生被分为两组,一组可以把纸扔进垃圾箱,或留在桌上;另一组人将纸撕碎,或放进盒子里。结果显示,把纸扔进垃圾箱或撕碎、粉碎的人,怒气消失了;而保留了纸的人,情绪仅稍有好转。将愤怒原因写纸上并撕碎能缓解愤怒,名古屋大学心理学教授川合伸幸也很意外:“大家预计销毁纸的方法能抑制愤怒,但惊讶的是,愤怒居然消失了。”

  研究团队认为,这种消灭愤怒的方法还呼应了一个有着数百年历史的日本民间传统,即用书面形式记录愤怒的感觉,并将其封在容器中,然后将其销毁,其目的是“恢复心灵的纯洁”。

【编辑:关玉和】

发布于:敦煌市
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